悠闲时垂钓碧波万顷中,不吃肉极度

2019-10-09 05:40 来源:未知

冠亚体育手机版 1

  年轻水手郑振刚上船时并没有钓鱼的爱好,也完全不懂钓鱼的技巧。后来出海的日子久了,经常值夜班航行,郑振一时间不能适应劳累繁重的工作,身心十分倦怠。政委高新占积极开导这个刚参加工作的年轻小伙,言传身教,从买渔钩、渔坠、鱼饵,到系渔钩、渔坠、挂鱼饵,再到放线、鱼咬钩、拉线上鱼,手把手教郑振钓鱼。经过几年“坚持不懈”的努力,现在的郑振已经成为名副其实的垂钓高手了。  

现在每天吃的食物都比较油腻,看见油腻的肉菜就犯晕,

上面是杀过的,下面还没杀

  “中国海监71”船自2005年加入中国海监南海总队船舶序列以来,每年出海天数均在165天以上。在工作闲暇之余,船员们的最大娱乐活动就是钓鱼,让疲惫的身体得到休息、紧绷的精神得到放松,从而在日复一日的海上工作中以饱满的精神面貌来应对海上随时可能碰到的困难。上至50多岁的老机工,下至20来岁的年轻水手,全部都是垂钓的高手。每当船在锚地停航锚泊时,除了正常值班、检修设备的工作人员外,大家都乐于钓鱼。  

扇贝又名海扇,通常的烹饪方式是通过黄油煎制,

冠亚体育手机版 2

  闲来垂钓碧海上,已经成为海监71船船员生活中不可缺少的一部分。闲暇时垂钓碧波万顷中,静如处子,将每一个单调、寂寞的日子过得多姿多彩、其乐无穷。  

蛋白质:19.4 克 / 100 克

其实我不喜欢海胆的味道,嫌弃它!

  海上钓鱼不同于陆地上钓鱼,在海上钓鱼不用钓竿,而是船员用手拉着钓线,在感觉有鱼咬钩的时候,快速提一下渔线。若感到下面有鱼儿挣线,那么鱼儿必定上钩了,就要迅速将渔线收起。  

冠亚体育手机版 3

弄好的海胆!

  钓鱼后吃上一顿美美的海鲜,喝上一碗鲜鲜的鱼汤,对于垂钓者来说也是一种莫大的享受。“中国海监71”船船员在钓完鱼后,都会把“战利品”贡献出来让大家一块品尝。新鲜海鱼做汤味道是最好的,尤其是石斑鱼汤。先烧一锅沸水,将石斑鱼去鳃掏肚放入锅中,不用添加任何调味品,等鱼肉、鱼骨分离后,乳白色的鱼汤发出阵阵香味,再加少许葱花、姜丝和香菜末,点上几滴香油,喝到嘴里油而不腻,味道极佳。  

味道鲜美,常见食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料。

因为内容一样就没怎么拍照船边刚好游过章鱼,用网子幸运捞到,欧船长立马剪了章鱼嘴,才不会咬人 !

  “中国海监71”船二副原志铭告诉笔者,他们之所以喜爱钓鱼,并不仅是因为爱吃鱼。用钓来的鱼煮一锅鲜美鱼汤,一起分享着彼此的劳动果实,感受船上家庭般的温暖,那才是船员们最享受的事。大副秦生说,每次出海归来,把亲手钓的海鱼带回家,与亲人一起感受自己海上的生活。同时,钓鱼本身这种形式也让他们得以修身养性、消解疲劳,这些是他们喜欢钓鱼的真正原因。

冠亚体育手机版 4

冠亚体育手机版 5

  船长梁佳兆就是个铁杆钓迷,他通常在锚泊时烧一壶热水,泡一壶香茶,直接将钓具扔到海里。姜太公钓鱼,愿者上钩。待品完茶后再出去拉钩,往往就能钓上一条三四斤重的“剥皮牛”(学名马面鲀)。品茶钓鱼两不误,这种垂钓方式给梁船长的业余生活带来了许多的乐趣。  

我们先来看看一些常见种类的蛋白质含量排行榜。

等钓了几只小管后,就帮大家处理成生鱼片

冠亚体育手机版 6 资料图:中国海监71船

大多数海鲜都是高蛋白、低脂肪的食材。

冠亚体育手机版 7

TOP.6 三文鱼

冠亚体育手机版 8

三文鱼学名鲑鱼,鳞小刺少,肉色橙红,

东海小管的肉质超厚超级美味,但我觉得我胆固醇好像有飙升!

TOP.15 蛏子

冠亚体育手机版 9

脂肪:7.8 克 / 100 克

比较好入口也才够大家吃很多不吃生食的吃过都会喜欢上,小管算是最好入门的生食,口感跟熟的差不多,也不会有什么奇怪的味道或是太软,鱼肉我就觉得太软了平常我也不吃生食,偶尔吃一两片生鱼片,但小管的可以吃很多 !酱油加上芥末是最对味的搭法 !

冠亚体育手机版 10

放了一阵子的小管会变白,跟刚钓上来差很多喔!

多宝鱼广泛分布于暖热海域中,它胶质蛋白含量高,

冠亚体育手机版 11

冠亚体育手机版 12

冠亚体育手机版 13

蛋白质:12.6 克 / 100 克

加上辣豆瓣是一定的,这种不太辣,比较咸,我吃重咸所以会加一堆 。多了一些辣味道更棒喔!

蛋白质:16.0 克 / 100 克

前后都有解说,其他工作人员就忙弄钓竿

TOP.11 鲍鱼

冠亚体育手机版 14

蛋白质:20.7 克 / 100 克

这不是我的手,但角度很像!

蛋白质:16.1 克 / 100 克

冠亚体育手机版 15

冠亚体育手机版,脂肪:1.1 克 / 100克

冠亚体育手机版 16

鲍鱼因为外形的原因被人们称为“海洋的耳朵”,

冠亚体育手机版 17

TOP.8 多宝鱼

冠亚体育手机版 18

蛋白质:11.1 克 / 100 克

满满的小管

肉质呈长条状,很像一块舌头,滋味奇妙,味道属于仁者见仁型。

还抓到一只扁鹤鱵,俗名学仔工作人员把嘴巴剪掉怕伤了游客,这种鱼不值钱,吃的人也不多,之前参加旅游团有吃过用炸的,其实也还不错啦!

海鲜虽好但要注意以下几点:

冠亚体育手机版 19

脂肪:0.2 克 / 100 克

冠亚体育手机版 20

脂肪:0.4 克 / 100 克

新鲜的小管做刺身再美味不过了!

有人担心柠檬汁富含 VC 和海鲜中的砷同食会产砒霜,其实海鲜砷含量很低,每一公斤含砷量不到 0.1 毫克,而砒霜摄入达几十毫克才能中毒,计算起来每次摄入要吃几公斤甚至几十公斤海鲜才可能致毒 ,再被砒霜毒死前,可能先被撑死了。

剖开后戳瞎眼睛

不吃肉不行,那我们整点儿清新爽口的海鲜吧,

冠亚体育手机版 21

蛋白质:10.9 克 / 100 克

冠亚体育手机版 22

是世界八大珍品之一。目前市面上卖得多的以干海参为主,

冠亚体育手机版 23

TOP.3 章鱼

冠亚体育手机版 24

蛋白质:17.2 克 / 100 克

船上50多个人真没本事把这些小管吃光,这一锅的小管少说有几十斤!

可不吃肉蛋白质摄入不够啊,

其实小管没那么好消化,在吃的时候一定要细嚼慢咽,才不会胃不舒服而且量这么多,不用抢啦~~~

海鲜呢,主要包括鱼类、虾类和贝类,

冠亚体育手机版 25

蛋白质:13.8 克 / 100 克

TAG标签:
版权声明:本文由冠亚体育手机版-冠亚体育手机版登入【官网】发布于保健资讯,转载请注明出处:悠闲时垂钓碧波万顷中,不吃肉极度