冠亚体育手机版那么流产后多久可以喝鸡汤呢,

2020-03-01 07:31 来源:未知

导语: 流产后鸡汤可以喝吗?大家都知道,鸡汤是滋补的,但是作为滋补圣品,肯定是大家对于量的多少都有些怀疑,是喝的越多越好吗?还有鸡的种类比较多,那么那种鸡汤才是最适合流产之后的人群喝的呢?接下来就给大家详细的说一下鸡汤的喝法! 一、流产后鸡汤可以喝吗?...

忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。

流产后鸡汤可以喝吗?大家都知道,鸡汤是滋补的,但是作为滋补圣品,肯定是大家对于量的多少都有些怀疑,是喝的越多越好吗?还有鸡的种类比较多,那么那种鸡汤才是最适合流产之后的人群喝的呢?接下来就给大家详细的说一下鸡汤的喝法!

流产后饮食调整应注重以下几点:

一、流产后鸡汤可以喝吗?

1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1。5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

女性在做完人工流产后的第一件事就要充分的休息以及做好日常调理,因为孕妇们这时候的身体十分虚弱,需要通过护理来让身体更快更好地康复。那么流产后多久可以喝鸡汤呢?产后饮食应该注意什么呢?

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人流术后身体比较虚弱,最好不要吃参类的东西,宜吃一些有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤等,禁食辛辣刺激性食物。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

二、术后饮食调理与身心修养:

流产后食谱推荐:

1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。

1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

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