生存中能清热的鲜果比非常多，三、春旭草莓不

含天然的抗生素，可抑制细菌繁殖，促进大肠里的乳酸杆菌生成，从而促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

二、紫葡萄能帮助肠内粘液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除人体内的垃圾。

水果的纤维成分为果胶物质，能吸收大量的水分，帮助排便。果胶及纤维成分还可以吸收有害物质等致病毒素，促进身体的代谢功能，肌肤也能水嫩有光泽。水果中的维生素还可以在排毒中起到意想不到的效果。能排毒的水果有哪些，一起看一下吧!

七、西瓜具有清热解毒的功效，除了可改善中暑发热、汗多口渴、小便赤黄等热证外，还可排除肝、肾等内脏的毒素，并有一定的解酒作用。

3、草莓

能帮助肠内粘液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除人体内的垃圾。

4、柠檬

八、香蕉含天然的抗生素，可抑制细菌繁殖，促进大肠里的乳酸杆菌生成，从而促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

除含有大量维生素C外，还富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有通便清肠的功效，并且能够降低胆固醇、排除胃肠中的恶气、化解酒精中毒，是排毒解毒的好水果。

7、西瓜

十、大枣可以降低某些药物的刺激性与毒性，能够调和百药，也是具有排毒功效的好水果。

一、能排毒的水果有哪些

三、草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，井强固肝脏。

富含菠萝蛋白酶，能够分解肠内的腐化物，并且含有丰富的纤维，可将肠道毒物裹排出来，对于改善便秘有独特疗效。

冠亚体育手机版，水果的纤维成分为果胶物质，能吸收大量的水分，帮助排便。果胶及纤维成分还可以吸收有害物质等致病毒素，促进身体的代谢功能，肌肤也能水嫩有光泽。水果中的维生素还可以在排毒中起到意想不到的效果。接下来由小雏猴为大家讲解一下吧。

不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，井强固肝脏。

5、苹果

原来生活中有这么多的水果不仅香甜可口，还有排毒的功效呢。小伙伴们知道的能排毒的水果有哪些呢？可以列举出来大家一起探讨一下哦。所以以后买水果不仅要只考虑口感和喜好，还要看看对我们身体有没有其他的好处呢，希望这篇文章能帮到你哦。

9、菠萝