一、脾胃实热型减肥食疗法方,一、脾胃实热型

2019-09-30 20:04 来源:未知

制法用法:每日1剂,水煎服。

药物组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

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2、泽泻汤

你是不是试了很多减肥方法都觉得没什么明显效果呢?是不是觉得各种减肥法都不太靠谱呢?中国人的健康养生还是中医最靠谱!所以,今天小编为各位女性朋友们带来了一套中医食疗的减肥方案,中药调理帮女人瘦身。

性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。

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制法用法:丸剂每次口服12克,1日2次,汤剂清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。

赤小豆

治法:清胃通腑,凉血润肠。

药物组成:防己12克,黄芪15克,白术6克,炙甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

瘦身功效:清胃泻热通腑。

瘦身功效:解表通里,清热利湿,渗泻减肥。

茯苓

冠亚体育手机版,五、湿热阻滞减肥食疗法方

资料来源:《金匮要略》

白术黄柏汤

2、清通饮

药物组成:防风15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

白术茯苓汤

资料来源:《太平惠民和剂局方》

资料来源:《金匮要略》

白术、茯苓、大腹皮各12克,枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,地骨皮10克。每日1剂,水煎服,早晚各服1次,连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。

治法:痰除湿,理气宽中

1、防己黄芪汤

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三、痰浊中阻减肥食疗法方

瘦身功效:清胃泻热通腑。

黄芪15克,白术10克,防己6克,炙甘草9克,生姜6克,大枣4枚。水煎服,每日2次。不仅能有效降低体重,减小腹围,而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量,尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。

2、化痰减肥汤

资料来源:《中医杂志》(1988,l:40)

白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,水煎服。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用,效果尤为明显。

肝气郁结患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

瘦身功效:健脾化湿,燥湿减肥。

决明子

湿热阻滞型患者虽亦有肢体困重之感,但常见口苦口干

2、泽泻汤

黄芪白术汤

瘦身功效:燥湿化痰,理气和中。

制法用法:清水煎成200毫升,每次El服100毫升,每日2次。

螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。

一、脾胃实热型减肥食疗法方

资料来源:《宣明论方》

陈皮

药物组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

一、脾胃实热型减肥食疗法方

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等脾胃气虚之象。

2、清通饮

常见的健康减肥中药方推荐

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

治法:健脾益气,淡渗利湿。

荷叶

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