吸气时两臂向身后左右方分开,收功时两臂自然

2019-09-30 20:04 来源:未知

龙门健身减肥功是气功界创建的一种健身减腹功法,对于单纯性肥胖,合併多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有肯定的医疗效果,但应小心的是其他功法均应在先生的点拨下张开。

龙门强健体魄控食功是棍术界成立的一种健身控食功法,对于单纯性肥胖,合併多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有必然的医疗效果,但应注意的是别的功法均应在医务职员的教导下展开。

龙门健身长寿功龙门健美长寿功属导引狠武术枪术。由陆国柱发布于一九九〇年。

练法:

龙门强健身体减腹功是棍术界创建的一种健身节食功法,对于单纯性肥胖,合併多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有自然的医疗效果,但应注意的是其他功法均应在医务职员的携心悸张开。

龙门强健身体长寿功属导引狠武功枪术。由陆国柱发布于一九八九年。

①力推太平山两腿与肩同宽,吸气时,将双掌提至胸部前边,掌心向内;呼气时,翻掌,用力向前推出,频频做4次。可削减臂部脂肪,加强臂力,增添肺活量。

练法:

看病使用:能调度体型肥瘦,并能疏通经脉,调治将养气血,舒筋健骨,温润皮肤强健体魄,解热清神,益智长寿。

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