不要吃较好,4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭

2019-10-02 09:42 来源:未知

1、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西,会胖。 10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压、糖尿病…等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水,膀胱癌不会来。 15、白天多喝水,晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。 17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。 18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。 19、种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。分享阅读:尖锐湿疣怎么治尖锐湿疣的治疗方法羊癫疯

2、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

5、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。

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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

7、 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

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