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2019-10-09 10:34 来源:未知

随性照顾的惊艳!◠‿◠满满的时蔬与白肉裹着浓而不腻的鲜奶香气,真的很好吃!能是英式餐桌子上的主菜﹑也能当快餐佐饭都超讚喔!♫♫♫ ~

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没悟出它依然临月补益的佳品

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做法一

筹划食物的原料:

“是马来人常用的一种腌泡汁,多数是用来熏制肉类用的。是由各个香水和益生菌混合而成滴。它吃上去味道酸酸辣辣,还带着一点冠益乳的香味,闻起来又有一点点像咖喱的味道。。。。。。”

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★食材一

食物原料明细

质地:牛肋条600公克,红萝卜300公克,苹果2个,香信200公克,花牛心菜200公克,奶油2大匙,麻辣酱15公克,玉葱末15公克,牛清汤三千㏄,A.朗姆酒200㏄,褐酱2大匙,丹桂叶2片,山胡椒粉1小匙,俄力冈粉1小匙,B.奶油30公克,面粉30公克,C.盐一点点。

球葱末50%杯、磨姑53%杯、花菜适合的数量、胡萝卜丝少量、干燥圣约瑟夫草一茶匙、干燥山椒 一茶匙、丹桂叶3片、奶油约20 g

主料

做法:胡萝卜洗净切成条;苹果去蒂切丝泡食盐加水;薄菇洗净切半;青花菜剥小颗洗净;牛肋条汆烫切小块备用。香菇、青花菜烫熟备用。热锅后归入奶油煮至溶化。等奶油融化了后头,再放入刚才切好的蒜蓉、玉葱末放到锅里联合炒出香味,时间毫无太长。归入红萝卜块,再放入苹果块。放入牛肋条,再放入苦味酒拌匀。放入牛清汤,再放褐酱调色。然后再放入丹桂叶、山椒粉、俄力冈粉,并以大火炖煮约1.5小时后,归入绿花甘蓝和耽误均匀拌煮一会。另起一锅加热调料B中的奶油,并加入面粉炒匀成面煳后,倒入做法7的炖锅内勾芡并步向盐调味就能够。

★食材二

  • 无骨鸡腿肉500克
  • 竹签5枝

做法二

去皮鸡腿肉块460 g、奶油20 g、黄豆酱一茶匙、姜末一茶匙、葱珠三分之一杯、盐适当的数量、胡椒适合的数量、面粉2大匙、鲜奶1 杯、乳酪丝适当的量

辅料

冠亚体育手机版一茶匙、干燥百里香 一茶匙、月桂叶3片、奶油约20 g,然后再放入月桂叶、百里香粉、俄力冈粉。材料:牛肉1斤、红酒、土豆1个、胡萝卜2根、元葱1个、黄油20克、牛奶500克、蒜几瓣、姜几片、盐1勺、水1杯。

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