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2019-09-29 23:38 来源:未知

许多人有睡觉前洗头的习惯,这样可以把一天头上的尘土清洗干净,能够舒舒服服美美的睡一觉,天气越来越凉,常常有时候又不能等头发全干就直接睡觉,在这个过程有人因此得了面瘫,头发未干就睡觉,真的有这么吓人吗?和51养生网小编一起来看看:

睡前洗头好吗?忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?让中医来告诉你原因吧。晚上洗头有害处早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。晚上洗头带着湿发入睡是禁忌,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。长此以往,还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。睡前洗头具体危害诱发面瘫很多女孩晚上洗头没擦干,清早起来嘴歪了。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。伤风感冒人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。头痛头晕睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。如何预防睡前洗头起来头疼提早洗头,以便有足够时间使头发干燥,临睡前最好别洗。如果实在需要洗,那就记得用吹风机将头发吹干,或用干燥毛巾擦干,再用同样干燥的毛巾包好后再睡。另外,如果能把室温保持在18~25℃间,血管不会反射性地收缩,呼吸道的抵抗力也不会降低。如此一来,即使洗头后就睡,也不易导致感冒,引起头痛。睡前不宜洗头,您记住了吗?

很多女生在平时因为工作和学习都非常繁忙,因此只能在睡前洗一下头发,之后擦擦干就入睡了,但是这样的这无奈之举却会对你的健康造成大麻烦。下面就和大家谈谈怎样洗头发好的相关知识。

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头发湿着睡的危害

我们先来看一下面瘫,面瘫又称面部神经炎或者贝尔氏麻痹,是以面部肌肉群运动障碍为主要特征的一种常见病、多发病,一般症状是面颊动作不灵、不能作抬眉、闭眼、鼓腮等动作,口眼歪斜、麻木僵硬、口角下垂、鼻唇沟变浅,甚至无法说话,面部表情瘫痪等。面瘫虽然是很简单的病,但是病因不明,只是大多数专家和研究者都证实,可能与病毒感染或受凉有关系,而且临床上也确实有因,洗头未干睡觉出现面瘫的情况。

1、枕头细菌滋生

这是因为白天我们劳累工作一天,晚上是最疲惫不堪、身体抵御病毒侵害能力最弱的时候,睡前水分滞留在头皮上可能会导致气滞血瘀,头发没擦干大量的水分滞留身体,刺激耳后的面神经,导致面部供血不足,可能出现局部的痉挛,从而诱发面团面瘫,特别是冬春季节、秋冬季节气温变化的时候,最容易出现。

很多经常打扫房间的女孩都知道,屋子看着不太脏可一扫就有一层灰。枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。

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时间久了,枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料,属于容易受潮和发霉材料,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,其危害可想而知。虽然这听起来有点危言耸听,但是事实就是这样残酷。

此外湿发睡觉也可能引起感冒,洗头后大量水分蒸发,会带走很多热量,身体受凉会使上呼吸道毛细血管收缩,上呼吸道抵御能力降低,加上此刻身体抵抗力较弱,很容易给病毒和细菌造成可乘之机,引起流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧的症状。

2、细菌病毒侵入体内

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